Das Lehrbuch soll Studierenden den Erwerb des notwendigen Basiswissens zur Gestaltung sportlicher Trainingsprozesse ermöglichen. Als theoretische Grundlage sportlichen Trainings wird das Belastungs-Beanspruchungs-Konzept behandelt, das gegenüber vorliegenden Lehrbüchern eine veränderte Perspektive auf sportliches Training erschließt. Darauf aufbauend werden allgemeine Grundlagen (z. B. physiologische Grundlagen, Leistungssteuerung, Periodisierung) und spezielle Grundlagen (Kraft-, Ausdauer-, Koo ...
DETAILS
Grundlagen der Trainingswissenschaft und -lehre
Olivier, Norbert, Marschall, Franz, Büsch, Dirk
Kartoniert, 320 S.
Sprache: Deutsch
19 cm
Hofmann-Verlag (2016)
Gewicht: 452 g
ISBN-13: 978-3-7780-9130-2
Titelnr.: 60451985